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Terapia Individual


TERAPIA PSICOLOGICA INDIVIDUAL

Llamenos AL 303-317-6265 

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Que es la Terapia Psicologica y que puedo esperar de mi Terapia Psicologica Individual?  

La terapia tiene un propósito específico: Que usted  obtenga algo positivo,  valioso  y de constructiva utilidad para su vida, independiente de si durante el tratamiento, usted se siente inicialmente desconfiado/a, o inclusive sienta un poco de dolor y tristeza.   

Su participación en la terapia le dará la oportunidad de explorar, de entender mejor y de procesar experiencias importantes de su vida que pueden a veces ser dolorosas;  de trabajar en situaciones problemáticas en su vida que le impiden continuar adelante, que interfieren con que usted establezca y alcance sus metas de vida, y manifieste todo su potencial. En su tratamiento con nosotros, podemos crear un ambiente confiable y seguro en el que usted pueda compartir cosas de las que pueda sentir vergüenza o son dolorosas para usted; explorar con confiabilidad conflictos e insatisfacciones que sienta; buscar nuevas alternativas para solucionar sus problemas actuales,  lo que finalmente le permitirá hacer cambios positivos en su vida. 

Y me va a servir? 

TERAPIA PSICOLOGICA INDIVIDUAL

Los resultados de la terapia dependen de lo que usted quiera lograr; dependen también de que tan arraigado está el problema en usted, así como del esfuerzo, la dedicación y el compromiso que usted tenga durante el tratamiento y posterior a este; Por tanto es muy importante que sea honesto/a con su terapista sobre los aspectos en los que quiere trabajar, sobre sus pensamientos, intenciones y sentimientos. Solo así podremos ayudarlo apropiadamente.  Durante el tratamiento su terapista le recomendará que saque un tiempo después de cada sesión, para repasar lo que trabajaron en la sesión y le cuente las impresiones que tenga durante y entre sesiones.   También  recomendamos que haga en la casa o en el trabajo los ejercicios o tareas  que acuerde con su terapista durante la sesión. Teniendo en cuenta que usted pasa en terapia 1 hora de las 168 horas que tiene una semana, la tarea es una extensión de lo que trabajó en la sesión. 

Cuanto tiempo voy a estar en Terapia?   

La duración de la terapia varía de acuerdo con el problema que usted/es  quieran trabajar, con las metas que quiera/n obtener y con el compromiso que usted/es tenga/n para trabajar en ellas. El número de sesiones depende de: Si desea/n enfocarse en un problema especifico, entonces utilizamos una terapia breve, enfocada en la solución del problema, la cual puede durar entre 8-12 sesiones. Si desea trabajar una situación más compleja, una historia de trauma, o problemas o comportamientos que han estado en su vida por largo tiempo,  se requiere trabajar a un nivel más profundo; en este caso utilizamos un enfoque a más largo plazo para identificar y procesar adecuadamente el problema; consecuentemente el número de sesiones puede sobrepasar de quince.  

Animese a dar el primer paso hacia su  Confianza en si, su Poder Personal y su Bienestar Emocional! 

LLAME HOY : 303-317-6265