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Terapia de Pareja/ Consejería Matrimonial
Partimos del hecho que la relación de pareja puede ser una aventura muy enriquecedora a nivel emocional, físico, social y Espiritual. Puede traernos grandes satisfacciones, pero también puede ser fuente de desilucion, de angustia, de dolor, de coraje, de frustracion y mas. Porque pasa eso?
- Muchas veces tiene que ver con las expectativas irrealistas que tenemos sobre las relaciones romanticas; sobre la relación de pareja/ y el matrimonio. No entiende claramente el compromiso que implica la vida en Pareja.
- Por el desconocimiento del impacto que experiencias y/o relaciones pasadas puedan tener en Usted y en su relación actual.
- Porque no han tenido educación o entrenamiento para vivir en pareja. No tienen los elementos, las herramientas para manejar una Comunicacion Constructiva y corregir los problemas que surjan.
- Porque Carece del Compromiso necesario para tener una Relacion Amorosa o un Matrimonio solido y duradera.
Que podemos esperar de la Terapia de Pareja o Consejería Matrimonial?
La terapia de pareja se enfoca en la relación entre 2 personas; en lo que ocasiona la angustia, el malestar y la insatisfacción que sienten como personas y como pareja ; Muchas parejas buscan ayuda con problemas de comunicación, de educación de los hijos, de intimidad, problemas sexuales, de infidelidad, de addicion ( Substancias, pornografia, juego, etc) de uno de los dos, por celos excesivos, para resolver sus diferencias, por debilitamiento del amor / desinteres sexual que se va dando en la pareja con el nacimiento de los hijos y el pasar de los años, por intromisión permanente de la familia de uno de los dos, por la falta de compromiso de uno o los dos. Algunas parejas también buscan apoyo para separarse o divorciarse amistosamente.
Yo Como psicóloga con entrenamiento a nivel de doctorado y experiencia de + 18 anos trabajando en el campo de la consejería/ terapia matrimonial o de pareja, puedo ayudar a los miembros de la pareja a desarrollar los conocimientos y habilidades que necesita para:
- Permitirse abrirse a su pareja, a pesar de experiencias negativas pasadas.
- Fortalecer y Enriquecer su relación actual.
- Aprender a comunicarse efectivamente con su pareja y poder dialogar sobre sus diferencias o asuntos de importancia familiar, sin pelear, ni ofenderse.
- Enfrentar y Solucionar sus problemas como un equipo.
- Enriquecer su intimidad, la sensualidad y sexualidad de su relación.
- Identificar y superar sus temores y limitaciones personales para desarrollar un compromiso más profundo y verdadero con su pareja.
- Acordar con su pareja reglas, valores y actitudes importantes para aplicar en la forma de educar conjuntamente a sus hijos.
- Separarse amigablemente si es lo que uno o los dos necesitan.
- Manejar adecuadamente las relaciones y el compromiso como Padre/Madre antes y después de la separación.
- Iniciar una nueva relación “con el pie derecho”.
Para el tratamiento de pareja utilizamos un enfoque integrativo con el cual ayudamos a la pareja a detectar influencias generacionales, procesos mentales y patrones de comportamiento improductivos, necesidades y sentimientos no expresados , ni reconocidos abiertamente, o problemas individuales que estén impactando negativamente su relación; también ayudamos a las parejas a aumentar sus intercambios positivos de comportamiento, a desarrollar una comunicación más respetuosa y de mayor profundidad, a mejorar su sexualidad , su capacidad de divertirse en pareja, a desarrollar nuevas habilidades como padres, a desarrollar habilidades de solución de problemas y mas.
Y los resultados? Los resultados de la terapia dependen de lo que ustedes quieran lograr; dependen también de que tan arraigado está el problema(s) en su relación y en ustedes; También depende de la motivación, el esfuerzo, la dedicación y el compromiso que ustedes tengan durante el tratamiento y posterior a este; Por tanto es muy importante que sean honestos con su terapista sobre los aspectos en los que quieren trabajar, sobre sus pensamientos, intenciones y sentimientos, durante la sesión y entre sesiones. Solo así podrá ayudarlos apropiadamente.
Cuanto tiempo vamos a estar en Terapia de Pareja?
La duración de la terapia de pareja varía de acuerdo con el problema que ustedes quieran trabajar, con las metas que quiera/n obtener, con el compromiso que usted/es tenga/n para trabajar en ellas y también de la recomendación de su terapista. Sin embargo, el número de sesiones de terapia depende de varios factores: Si desean enfocarse en un problema específico, entonces utilizamos una terapia breve, enfocada en la solución del problema, la cual puede fluctuar entre 10-15 sesiones. Si desean trabajar una situación más compleja o problemas y patrones de comportamientos y comunicación destructivos, que se han vuelto un hábito entre ustedes, se requiere trabajar a un nivel más pausado y profundo; en este caso utilizamos un enfoque más integral y a más largo plazo para poder implementar nuevas formas de comunicación y de relacionarse entre ustedes; en estos casos, es importante que sean realistas; Comportamientos destructivos entre ustedes, arraigados y mantenidos por años, no se resuelven "de la noche a la mañana"; Por tanto, el número de sesiones de pareja que ustedes necesiten, puede sobrepasar de quince.
Terapia de pareja Intercultural
Si su terapia de pareja es intercultural (bilingüe), el uso de los dos idiomas durante sus sesiones garantiza calidad y transparencia en la comunicación y en todo el proceso; El enfoque es integrativo de las dos culturas; La experiencia es increíblemente enriquecedora y el tratamiento es más extenso.